Zapisy zajęcia Kurs rysunku Manga

Zapraszamy na weekend z samoobroną. Zajęcia praktyczne w połączeniu z podstawami teoretycznymi.

Miejsce: Ochota, ul. Pruszkowska 13

TERMIN: 23  – 24 października 2021

Minimalna ilość osób w grupie – 8
Maksymalna ilość osób w grupie – 20.

CENA  – 199 zł 

Zgłoszenie uważamy za potwierdzone po wpłynięciu na konto opłaty za kurs.
Opłatę należy wnieść przelewem w ciągu 2 dni od dokonania zapisu.

Dla  członków rodzin oraz przyjaciół naszych klubowiczów proponujemy 10% rabat na kurs. Aby skorzystać ze zniżki, w zgłoszeniu należy podać nr klubowy oraz imię i nazwisko klubowicza.

Zapisy trwają do dnia 21 października przez formularz na dole strony.

Konto do wpłat:

FUNDACJA KAGI
34 1140 2004 0000 3602 7737 1733
w tytule przelewu prosimy wpisać ” imię i nazwisko uczestniczki – weekendowy kurs samoobrony”

W przypadku nieodbycia się kursu z powodu zbyt małej ilości chętnych – opłata w całości podlega zwrotowi.

UWAGA: Mając na uwadze doświadczenia z poprzednich kursów – uprzejmie prosimy miłe panie o informowanie biura, jeśli wydarzy się coś, co spowoduje rezygnację z kursu (nawet w dniu rozpoczęcia kursu!)

Strój: Na zajęcia potrzebny będzie wygodny strój sportowy (spodnie dresowe, koszulka, klapki na zmianę). Trenujemy na bosaka.

Zagadnienia kursu:

SOBOTA : 23 PAŹDZIERNIKA , GODZINA 10:00 – 13:00

  • wczesne rozpoznawanie potencjalnych sytuacji zagrożenia
  • poruszanie się w strefach zagrożonych (ulica, winda, schody, teren leśny)
  • rozpoznawanie różnych rodzajów napastników oraz metod postępowania z nimi
  • nauka znajomości miejsc wrażliwych na ciele człowieka, które powinny być atakowane w pierwszym rzędzie w sytuacji samoobrony
  • podstawy i pozycje ciała w sytuacji zagrożenia
  • sposoby szybkiego uwalniania się z uchwytów
  • nauka wybranych technik obrony w sytuacjach zagrożenia
  • uwalnianie się z duszeń
  • nauka widzenia peryferyjnego

NIEDZIELA : 24 PAŹDZIERNIKA , GODZINA 10:00-13:00

  • nauka nauka wybranych technik obrony w sytuacjach zagrożenia (kopnięcia, proste dźwignie)
  • uwalnianie się z duszeń
  • naukę pomocy osobie trzeciej (obezwładnianie napastnika)
  • niekonwencjonalne sposoby obrony w tym z użyciem rzeczy użytku codziennego (torebka, klucze parasol itp.)
  • taktyka obrony w pomieszczeniach zamkniętych
  • taktyka walki i obrony przy próbie gwałtu
  • psychologiczne aspekty samoobrony (jak zapanować nad stresem w sytuacji ataku, jak podjąć konstruktywną obronę)

Wypełniając formularz i zapisując się na kurs wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych do celu organizacji kursu oraz na wyświetlenie imienia i nazwiska na liście zgłoszonych osób. 

Dokumenty do pobrania na kurs:
Oświadczenie o stanie zdrowia
Zgoda opiekunów na udział w kursie (dla osób nieletnich)
Regulamin Kursu



O nas

 

Centrum Aikido Aikikai w Warszawie jest klubem, założonym przez sensei Romana Hoffmanna (6 dan) w 1991 roku. Jest to jeden z największych klubów w Polsce i jednocześnie największy klub w Warszawie.

Posiada swoje dojo w sześciu dzielnicach Warszawy – Ochota, Ursus, Gocław, Tarchomin, Bemowo i Wesoła z czego 3 dojo stacjonarne, czyli obiekty na wyłączność. Prowadzi my naukę aikido dla dorosłych, młodzieży oraz dla dzieci w wieku od 4 lat. Specjalną ofertą klubu są także zajęcia rodzinne, dzięki którym rodzice wraz z dziećmi mogą wspólnie spędzać czas na nauce i zabawie.

Kontakt

 

Biuro klubu
Warszawa, ul. Pruszkowska 13
czynne: Pon – Pt godz. 9.00 - 16.30

Informacja telefoniczna o zajęciach
Pon – Pt godz. 9.00 - 16.30
Tel. +48 607 30 21 30
Fax: +48 22 343 08 48
Email: info@aikido.waw.pl

Klub jest członkiem

 

Jesteśmy zrzeszeni w Centrum Aikido Aikikai Polska


Centrum Aikido Aikikai Polska