Zapisy zajęcia Kurs rysunku Manga

Miejsce: Ochota, ul. Pruszkowska 13

Data:  10 października 2021 (niedziela)

Czas trwania: godz. 11.00 – 15.00

Minimalna ilość osób w grupie – 8
Maksymalna ilość osób w grupie – 20.

Cena kursu – 150 pln / osoba

Zgłoszenie uważamy za potwierdzone po wpłynięciu na konto opłaty za kurs.
Opłatę należy wnieść przelewem w ciągu 2 dni od dokonania zapisu.

Dla  członków rodzin oraz przyjaciół naszych klubowiczów proponujemy 10% rabat na kurs. Aby skorzystać ze zniżki, w zgłoszeniu należy podać nr klubowy oraz imię i nazwisko klubowicza.

Zapisy trwają do dnia 4 października przez formularz na dole strony.

Konto do wpłat:

FUNDACJA KAGI

34 1140 2004 0000 3602 7737 1733
w tutule przelewu proszę wpisać ” imię i nazwisko uczestniczki – podstawy samoobrony”

W przypadku nieodbycia się kursu z powodu zbyt małej ilości chętnych – opłata w całości podlega zwrotowi.

UWAGA: Mając na uwadze doświadczenia z poprzednich kursów – uprzejmie prosimy miłe panie o informowanie biura, jeśli wydarzy się coś, co spowoduje rezygnację z kursu (nawet w dniu rozpoczęcia kursu!)

Strój: Na zajęcia potrzebny będzie wygodny strój sportowy (spodnie dresowe, koszulka, klapki na zmianę). Trenujemy na bosaka.

Zagadnienia kursu rozszerzonego:

  • naukę: podstawowych ciosów i kopnięć zmodyfikowanych pod kątem zastosowania ich przez kobiety oraz najprostszych dźwigni,
  • naukę znajomości miejsc wrażliwych na ciele człowieka, które powinny być aktywowane w pierwszym rzędzie w sytuacji samoobrony,
  • naukę wybranych technik obrony w sytuacjach zagrożenia przed: uderzeniami, kopnięciami, chwytami, duszeniami, chwytami za ubranie i innymi sytuacjami zagrożenia, w tym również zagrożeniami przytaczanymi przez uczestniczki naszych szkoleń, jako sytuacje, w których się znalazły,
  • psychologiczne aspekty samoobrony (jak zapanować nad stresem
    w sytuacji ataku, jak podjąć konstruktywną obronę),
  • elementy prewencji kryminalnej (jak zapobiegać sytuacjom zagrażającym naszemu bezpieczeństwu, w jaki sposób je rozpoznawać),
  • postawy i pozycje ciała w sytuacji zagrożenia,
  • naukę widzenia peryferyjnego,
  • naukę pomocy osobie trzeciej (obezwładnianie napastnika),
  • uwalnianie się z duszeń,
  • podstawy psychologii agresji,
  • poruszanie się w strefach zagrożonych (ulica, winda, schody , teren leśny),
  • taktykę i techniki obrony w pomieszczeniach zamkniętych,
  • taktykę walki i obrony przy próbie gwałtu,
  • silne i precyzyjne uderzenia i kopnięcia w czułe punkty
  • sposoby szybkiego uwalniania się z uchwytów
  • niekonwencjonalne sposoby obrony w tym z użyciem rzeczy użytku codziennego (torebka, klucze parasol itp.)

Wypełniając formularz i zapisując się na kurs wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych do celu organizacji kursu oraz na wyświetlenie imienia i nazwiska na liście zgłoszonych osób. 

Dokumenty do pobrania na kurs:
Oświadczenie o stanie zdrowia
Zgoda opiekunów na udział w kursie (dla osób nieletnich)
Regulamin Kursu



O nas

 

Centrum Aikido Aikikai w Warszawie jest klubem, założonym przez sensei Romana Hoffmanna (6 dan) w 1991 roku. Jest to jeden z największych klubów w Polsce i jednocześnie największy klub w Warszawie.

Posiada swoje dojo w sześciu dzielnicach Warszawy – Ochota, Ursus, Gocław, Tarchomin, Bemowo i Wesoła z czego 3 dojo stacjonarne, czyli obiekty na wyłączność. Prowadzi my naukę aikido dla dorosłych, młodzieży oraz dla dzieci w wieku od 4 lat. Specjalną ofertą klubu są także zajęcia rodzinne, dzięki którym rodzice wraz z dziećmi mogą wspólnie spędzać czas na nauce i zabawie.

Kontakt

 

Biuro klubu
Warszawa, ul. Pruszkowska 13
czynne: Pon – Pt godz. 9.00 - 16.30

Informacja telefoniczna o zajęciach
Pon – Pt godz. 9.00 - 16.30
Tel. +48 607 30 21 30
Fax: +48 22 343 08 48
Email: info@aikido.waw.pl

Klub jest członkiem

 

Jesteśmy zrzeszeni w Centrum Aikido Aikikai Polska


Centrum Aikido Aikikai Polska