O Aikido
Czym jest Aikido
O’Sensei
Zasady treningu
Etykieta Dojo
Materiały treningowe
Certyfikat Yudansha
Nazewnictwo
Aikido a Integracja Sensoryczna
Artykuły
Archiwum X
Nasz Klub
O klubie
Shihan Roman Hoffmann
Metodyka nauczania
Egzaminy
Zasady członkostwa
Plan zajęć 2024/25
Dojo
Dojo Gocław – duże Dojo
Dojo Ochota – duże Dojo
Dojo Ochota – małe Dojo
Dojo Tarchomin
Dojo Ursus KAGI – duże Dojo
Dojo Wesoła / Stara Miłosna
Aktualne opłaty
Jak się zapisać
Regulamin dojo
Członkowie honorowi
Hakama – Whois
Nasze biuro
Aktualności
Polityka niekrzywdzenia
Zajęcia w klubie
Plan zajęć 2024/25
Ćwiczenie Aikido dla dzieci
Zajęcia Aikido dla młodzieży
Zajęcia Aikido dla dorosłych
Aikido rodzinne
Kenjutsu
Taiso – usprawnianie
Kursy samoobrony dla kobiet
Kurs weekendowy
Podstawy cz.1
Rozszerzenie cz. 2
Manga – rysunek
Warsztaty Ryż i Zielona Herbata
Zapisy
Instruktorzy
Seminaria i obozy
Kalendarz
Obozy
Wyjazdy klubowe
Galerie
Kontakt
Podstawy samoobrony dla kobiet – 10.2015
Home
Galerie
2015
Podstawy samoobrony dla kobiet – 10.2015
15 listopada 2015
0
by Yoshi
[Show slideshow]
◄
1
2
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi
Narzędzia ułatwień dostępu
Narzędzia ułatwień dostępu
Zwiększ tekst
Zwiększ tekst
Zmniejsz tekst
Zmniejsz tekst
Skala szarości
Skala szarości
Wysoki kontrast
Wysoki kontrast
Ujemny kontrast
Ujemny kontrast
Jasne tło
Jasne tło
Linki podkreślenie
Linki podkreślenie
Czytelna czcionka
Czytelna czcionka
Resetowanie
Resetowanie
by Yoshi
by Yoshi
by Yoshi
